Unser Vorbereitungstraining für den Winter „Snowfit“ ist für 2016 abgeschlossen. Bis zu 25 Teilnehmer konnten sich 3 Monate jeden Mittwoch in Form eines interessant gestalteten Circuittrainings im Bereich Koordination und Kraftausdauer ihre Körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Mike Groll und Marina Banczyk waren sehr kompetente Trainer dieser Maßnahme und haben mit viel Geschick und Initiative das ganze vorbereitet und durchgeführt.
Der Zweite Teil des Programmes beginnt am Mittwoch den 26.04.2017 um 18:00 Uhr in der Sporthalle Teugn. Das Training läuft unter dem Namen “Beach fit“.
Das Programm dient der körperlichen Fitness dabei Fettreduktion sowie Festigung und Aufbau der Muskulatur.